التنافذ/التناضح

تمر جزيئات الماء عبر الأغشية بشكل طبيعي ، إلى الجانب الذي يحتوي على أعلى تركيز للشوائب الذائبة. يحدث التناضح بشكل طبيعي في جسم الإنسان من خلال حركة الماء من مستويات أعلى إلى مستويات أقل عبر غشاء منفذ. ينتشر التناضح فوق هذه الأغشية في الخلايا البشرية مما يسمح بتدفق الماء منها إلى الداخل وإلى الخارج. عندما يستهلك الإنسان الماء ، تتراكمه الخلايا داخل الجسم من خلال التناضح بطريقة مماثلة لما تفعله جذور النباتات. ويرجع ذلك إلى زيادة الملوحة في الجسم مما يؤدي إلى زيادة تركيز الذوبان مما يقلل الضغط الاسموزي داخل حواجز الخلايا.